随着开拓者输给马刺，开拓结束了赛季之旅，杨瀚森新秀季也宣告结束，杨瀚森结束赛季之后，在美国训练了一段时间，主要加强力量训练，近日返回国内，和国家队会合，正在备战世预赛，大家都说杨瀚森看上去瘦了，应该说更精干了。

杨瀚森的新秀季是什么情况，他是怎么走过来的，大家心里都一清二楚，夏季联赛和季前赛，杨瀚森森的表现可以说非常亮眼，受到外界一片好评，给大家带来很大的希望，可是希望越高失望越大，进入常规赛，杨瀚森的情况就非常糟糕了，状态低迷，场均只有2:2分，数据非常糟糕，既抢不到篮板，也投不进球，而且失误多，犯规也多，和杨瀚森在国内打比赛完全换了一个人。

杨瀚森的43场常规赛，要么打垃圾时间，要么被弃用，最后十几场球，几乎就是上场跑两圈比赛就结束了，根本没有数据进账，总而言之，杨瀚森新秀季就是手饮水机，打垃圾时间，坐冷板凳，大多时间是在场下观摩比赛，开拓者说起来好听，要培养杨瀚森，这样的一种培养方式是人都知道这完全是空话。

今日，杨瀚森纪录片更新最新一期，在这个纪录片中，杨瀚森毫不遮掩谈到了对自己新秀赛季的感受。

杨瀚森谈到新秀赛季的感受用了三大关键词：“首先啊就是头疼，一群人说话说得太快了，后来他们发现他们说太快我听不懂，再加上我每天学点英语，后面他们说慢点我们就能沟通了，就都能明白在说什么了。

第二个是适应，就是适应这边打球、文化、和语言什么都是适应。

第三个是漫长，赛季82场比赛加上比赛的旅途，虽然空间非常大但自己确实不想坐飞机，因为我在飞机上睡不着。这心里也是个漫长煎熬的过程，赛季这么长的时间想打好，还有一个方面就是内心，有时候内心比较煎熬的时候也是很漫长的。”

杨瀚森新秀季第一个苦恼，是语言不通，身边的人说话太快，一时半会听不懂，理解不了，这是最头疼的一件事，后来隋着大家语速放慢，会好一点，这就是语言关。

杨瀚森新秀季第二个苦恼，很多不适应，打球不适应，速度快对抗强，黄种人身体素质确实差一大截，杨瀚森之前也说过，在NBA打球和在CBA完全不一样，国内篮球比NBA差太远了，加上美国文化也不适应，所以适应不了环境，也是苦恼。

杨瀚森新秀季第三个苦恼，就是时间问题，赛程很长，路途很长，从东部到西部，来回坐飞机，加上被下放发展联盟，所以经常在飞机上睡觉，尤其是打不好球，对自己几乎失去信心，由此产生内心的苦恼，备受煎熬，杨瀚森说出三个苦恼，简直是吐不尽的苦水，虽然说和教练斯普利特有一定关系，但还是那句话，打铁还需自身硬，希望杨瀚森继续努力，用事实证明自己，才是硬道理。